Suzy Rêgo vai do manequim 48 para 38; veja o segredo
Atriz Suzy Rêgo adotou há mais de um ano a dieta cetogênica
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Após um alerta médico preocupante, Suzy Rêgo decidiu que era hora de reescrever sua história com a saúde. Há pouco mais de um ano, a atriz, hoje com 58 anos, recebeu o diagnóstico de que suas taxas sanguíneas estavam desreguladas. Foi o ponto de partida para uma virada radical de estilo de vida que impactou não apenas seu corpo, mas também sua mente, carreira e bem-estar. As informações são da Quem.
A orientação veio do médico integrativo Enrique Lora, que, após exames realizados durante um procedimento de doação à Fundação Pró-Sangue, recomendou atenção redobrada aos sinais do organismo. O conselho não caiu em ouvidos surdos: Suzy embarcou numa rotina que uniu alimentação cetogênica — com foco em gordura boa, proteínas moderadas e redução de carboidratos — a treinos regulares de força.
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O resultado foi surpreendente: em apenas seis meses, ela saiu do manequim 48 para o 38. “Foi uma mudança consistente e consciente. Veio acompanhada de muito mais que redução de medidas. Ganhei energia, leveza, bom humor, noites melhores de sono, performance elevada nos treinos e no trabalho… E, acima de tudo, autoestima lá em cima”, conta a atriz, que compartilha nas redes sociais detalhes dessa nova fase.
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Muito antes de se tornar um rosto conhecido da dramaturgia, Suzy já circulava pelo mundo representando o Brasil como modelo. Em 1984, aos 18 anos, foi vice Miss Brasil, representando Pernambuco, e se destacou no cenário internacional de moda, trabalhando em países como Japão, França, Estados Unidos e China. Mas ela sempre fez questão de colocar o talento à frente da imagem.
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