Kéfera faz alerta sobre magreza aos fãs após comer pepino com geleia

Nesta segunda-feira, 05, Kéfera voltou a compartilhar, em seu Instagram, um carrossel de fotos em que exibe a barriga trincada. Antes, ela decidiu fazer um alerta sobre os conteúdos que tem compartilhado: “Já segui pessoas que falavam coisas que não me faziam e não quero ser essa pessoa para ninguém!”

Ela contou que está passando por uma fase de cutting, método utilizado para perder gordura corporal baseado em uma alimentação com déficit calórico.

“Essa não é a minha intenção, é um assunto bem delicado! E eu estou tendo uma rotina cada vez mais parecida com a de um atleta de fisiculturismo, minha rotina de treino e de alimentação. E acho muito importante dizer, assim como eu sempre falo para vocês, que eu estou sendo assistida: eu tenho profissionais que cuidam da minha saúde e cuidam das minhas estratégias, tanto de treino quanto de alimentação. Então, não faça as loucuras sozinha. Se você tem transtorno alimentar, tenha um profissional que olhe especificamente para isso.”

A influenciadora também comentou sobre possíveis gatilhos que seus conteúdos podem gerar, principalmente nas pessoas que possam ter algum transtorno alimentar.

“Se o meu conteúdo te engatilha de alguma forma, assista outra pessoa e volta daqui a pouco. Eu não quero ninguém engatilhado para o lado ruim da coisa. […] Daqui a pouco passa essa fase que eu estou com uma dieta mais restrita. E aí eu volto a montar pra mostrar eu comendo bacias de comida [risos]”, explicou.

“Eu tenho me mostrado extremamente ativa em relação a exercício físico e com uma rotina bem similar a de um atleta mesmo. E eu sei que não são todas as pessoas que têm esse objetivo, né? Enfim, as nossas metas em relação a corpo são diferentes. […] Quem leva a minha rotina como inspiração, como motivação para fazer você fazer exercício, beleza. Mas quem fica entrando numa pilha de ‘ai, meu Deus, meu corpo’, aí pula fora, menina. Eu só quero ver você feliz, entendeu?”, finalizou.