A jornalista Maju Coutinho, de 48 anos, está vivendo uma fase especial com a chegada de seu primeiro filho, Malik, fruto do relacionamento com o publicitário e artista plástico Agostinho Paulo Moura. Durante a gravidez, a apresentadora do Fantástico tem adotado cuidados com a saúde para reduzir os riscos de complicações na gestação.
Em entrevista ao gshow, Maju revelou que está seguindo orientações médicas e mantendo uma alimentação equilibrada. Segundo ela, os cuidados também buscam reduzir o risco de diabetes gestacional, condição que pode surgir durante a gravidez.
A jornalista contou que percebeu um aumento no apetite, mas destacou que tem priorizado alimentos nutritivos, incluindo proteínas, verduras e fontes de carboidratos.
“Estou com uma alimentação super saudável, à base de proteínas, verduras e carboidratos bons”, afirmou.
Maju Coutinho mantém rotina de exercícios durante a gravidez
Além dos cuidados com a alimentação, Maju Coutinho continua praticando atividades físicas durante a gestação. A apresentadora revelou que faz pilates e caminhadas, sempre respeitando as recomendações médicas.
Segundo a jornalista, manter o corpo em movimento tem sido importante para seu bem-estar durante a gravidez.
“Pratico pilates e faço as minhas caminhadas. Continuo muito ativa porque a gestação é isso”, explicou.
Maju também destacou que a gravidez exige atenção especial, mas não impede necessariamente a realização de exercícios. Para ela, o importante é respeitar as condições de saúde e contar com acompanhamento profissional.
Recentemente, a apresentadora compartilhou nas redes sociais um espaço reservado para atividades físicas dentro de casa.
Na imagem, Maju apareceu diante de um espelho, usando roupas de treino e mostrando a barriga da gestação. O ambiente conta com halteres, bola de pilates e outros acessórios.
“Depois de um trabalho, outro trabalho!”, escreveu na publicação.
Maju Coutinho fala sobre maternidade aos 48 anos
Durante a entrevista, Maju também comentou como tem enfrentado emocionalmente a primeira gravidez.
A apresentadora afirmou que a maturidade trouxe mais tranquilidade para lidar com as mudanças e responsabilidades da maternidade.
“Sou uma mãe mais velha e me sinto mais tranquila. Acredito que, se fosse mais jovem, não teria essa segurança”, declarou.
Maju ressaltou que a decisão de ter filhos envolve responsabilidade, independentemente da idade dos pais.
Para a jornalista, a experiência de vida contribuiu para que ela e o companheiro se sintam preparados para receber o bebê.
Maju Coutinho e Agostinho Paulo Moura esperam primeiro filho juntos
Maju Coutinho anunciou a gravidez em agosto de 2026, por meio de uma publicação nas redes sociais.
Na ocasião, a apresentadora revelou que espera um menino e que o nome escolhido para o bebê é Malik.
A gestação marca a chegada do primeiro filho da jornalista. Já Agostinho Paulo Moura, seu companheiro, será pai pela terceira vez.
No anúncio, Maju celebrou a nova fase da família com uma mensagem carinhosa dedicada ao filho, destacando a alegria de realizar o desejo da maternidade.
Enquanto aguarda o nascimento de Malik, a apresentadora segue conciliando os compromissos profissionais com os cuidados recomendados durante a gravidez.
