Ex-BBB Gizelly Bicalho revela detalhes para perder mais de 15 kg de gordura em um ano e revela ser focada em rotina saudável
Gizelly Bicalho, ex-participante do “BBB20”, contou à revista Contigo! revelou detalhes de sua rotina saudável para a boa forma e relembra a dificuldade que enfrentou após passar por uma cirurgia na mama.
“Foram 15 kg de gordura que eliminei e ganhei de massa magra. Eu estava com 30% de gordura, hoje eu tenho 15% “, contou. Ela afirmou que sempre foi focada quando o assunto era saúde, chegando a pesar até 59kg. Porém, durante sua participação no BBB, acabou engordando.
“Tenho até um amigo que fala: ‘A Gizelly pode ser fofoqueira, enjoada, mas se tem uma coisa que ela é, é focada'”, brincou. “Quando eu falo que vou fazer alguma coisa, ninguém me segura […] Se eu falo que não vou comer, ninguém vai me fazer comer”, continuou. Gizelly afirma que ser saudável é um hábito, mas se libera para momentos de lazer. “Se você restringe muito, não consegue fazer disso um hábito. Pode fazer uma temporada, mas um hábito para vida você não consegue”, pontuou.
