Esposa de Tiago Silva revela como perdeu 28 kg
Esposa do jogador de futebol, Tiago Silva, Belle Silva revela ‘segredo’ que fez ela perder 28 kg
Belle Silva abre o coração ao falar sobre mudança de país: ‘Emocionalmente esgotada’
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Isabelle Silva, esposa de Tiago Silva, jogador da Seleção Brasileira, perdeu 28 kilos entre a Copa da Rússia em 2018, e a atual, no Qatar.
O corpo escultural que ela exibe nas redes sociais passou por mudanças nos últimos anos, e em entrevista para o jornal Extra, ela revelou como conseguiu vencer a balança.
“Olha, eu lutei muitos anos contra a balança, tentei dietas drásticas e muito restritivas e nada funcionava. Tudo mudou quando eu mudei a minha relação com a comida e mudei os meus hábitos. Hoje eu tenho a disciplina e o foco necessários para manter esses bons hábitos”, disse a morena. Ela também já passou por duas gestações, do Isago de 14 anos e Iago de 11, e atualmente tem 35 anos.
“Estou seguindo uma alimentação saudável, sem restrição alimentar, mas não passo vontade, não! Quando quero comer uma massa no almoço, por exemplo, pego mais leve no café da manhã. Mas em todas as refeições incluo saladas, uma proteína e frutas”, explicou Belle Silva.
Confira a boa forma de Isabelle Silva:
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