Publicidade
Desde que a quarentena começou, todos ficaram apreensivos por não saberem quando a situação vai se normalizar, muito menos das consequências deste momento delicado. Inclusive, Gabi, da banda Melim, revelou que está lidando com crise de pânico e ansiedade.
Em entrevista ao jornal Extra, a cantora informou que começou a fazer terapia desde que o isolamento social começou. “Eu sou muito sensível e, de alguma maneira, é um momento em que a gente capta a energia do mundo. Tive alguns picos por estar vivendo uma ansiedade forte sobre o amanhã e o que vai acontecer“.
Além dos encontros com a psicologa, Gabi e o irmão fazem algumas meditações para se sentirem melhores. “Na internet, tem várias meditações guiadas. Não precisa ser um grande guru para você meditar. Diogo gosta muito também. Às vezes, quando acordo, vejo ele meditando com o fone de ouvido. Temos que buscar refúgio para manter o equilíbrio“, contou.
