Mônica Martelli sobre fazer exercícios físicos: ‘Voltei pra estaca zero’

Monica Martelli - crédito: reprodução/instagram — Monica Martelli – crédito: reprodução/instagram

Mônica Martelli compartilhou fotos do momento

Mônica Martelli contou em suas redes sociais nesta terça-feira, 19/04, que retomou sua antiga rotina de malhação. A atriz e apresentadora compartilhou algumas fotos em que aparece se exercitando ao ar livre e lamentou ter ficado um mês parada.

Então, ela escreveu: “Hoje eu voltei a correr no parque. Fiquei um mês parada, ou seja, voltei pra estaca zero. É muito injusto isso, mas é assim. Vambora!”.

Ela finaliza: “Devagarinho, como deve ser todo recomeço. E a gente segue em frente. Tem que seguir, gente!”.

Nos comentários, os fãs deixaram mensagens de suporte. “E muito injusto mesmo…rsrs … Mas segue em frente no foco”, publicou um deles. “O importante é retornar”, comentou outra. “Verdade! Todo recomeço, toda mudança, todo início é difícil mas é também engrandecedor! Vejo isso com frequência no meu consultório. Sair da dieta e depois voltar para rotina alimentar para muitos é um grande desafio! Mas quando aprendemos a trazer a razão para o jogo e usar a consciência antes de agir, tudo se transforma!”, disse uma terceira.