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Após sofrer crises de pânico e ansiedade, o ator iniciou os cuidados com o corpo e a mente e conseguiu emagrecer
Marcelo Serrado usou as redes sociais para fazer um relato sobre a pandemia, período em que precisou lidar com crises de pânico e ansiedade, e destacou a força de vontade de cuidar de saúde. Na madruga desta quarta-feria, 01/09, o ator publicou uma foto mostrando a boa forma e incentivou os fãs a cuidar do corpo e da mente.
“Essa foto é pra incentivar você aí! No meio dessa pandemia tive crise do pânico e ansiedade quase sucumbi, porém, eu resolvi lutar e fui cuidar de mim! Você também pode emagrecer, se alimentar bem, fazer exercício naquele dia de manhã cedo que chove e fica com preguiça”, assim iniciou.
Ainda mais, ele contou: “Lutar contra o chocolate ou o pão da noite! Não é mole não! Cuide você! Agradeço quem iniciou os trabalhos comigo e me fez perder 8 quilos e agora cuidando da mente! Corpo e mente seguem juntos”.
Por fim, os seguidores de Marcelo Serrado se identificaram e contaram seus relatos nos comentários. “Marcelo, passei exatamente por isso nessa pandemia… Que bom te ver bem”, assim comentou uma. “Contra o chocolate eu não consigo. Mas parabéns por sua força de vontade, sei que não é fácil”, escreveu outra.
++ Marcelo conta sobre sua relação com os três filhos
