Graciele Lacerda revela como faz para manter a boa forma

Graciele Lacerda completou 43 anos de vida e passou a priorizar ainda mais sua saúde. Em entrevista para a Contigo, a influenciadora digital contou como está a sua rotina de cuidados.

“Academia, alimentação mais saudável possível. Claro que depois dos 40 começa a complicar um pouquinho. A facilidade de muitos anos me cuidando é bem melhor”, pontuou.

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“O que eu falo que as mulheres de 40, 50, 60, se quiserem comer saudável, fazer exercício físico, consegue ter resultado. Isso é muito da pessoa, basta querer, levar a sério, criar um hábito. É uma questão de conscientização”, continuou.

Por fim, ela confessou um hábito que passou a adquirir. “O aeróbico. Não fazia muito. Hoje faço um pouco mais”, finalizou ela, ressaltando o aumento de sua disposição.

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