Filha de Kelly Key revela segredo que a fez perder 14kg
Suzanna Freitas, filha de Kelly Key, contou como foi seu processo de emagrecimento
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Suzanna Freitas, filha de Kelly Key e Latino, usou os stories de seu perfil oficial no Instagram nesta sexta-feira, 08, para revelar como conseguiu eliminar 14kg.
A jovem detalhou seu processo de emagrecimento e ainda contou que passou do 46 a 42.
“As pessoas sempre me perguntam como foi tudo, quanto tempo durou… Em 2023, perdi 14kg e foi um processo que durou um ano. Não foi só dieta e alimentação, foi uma coisa que acabou refletindo no meu interior também, em como lidava com tudo isso. Tive vários episódios de compulsão alimentar e isso foi uma coisa que desencadeou devido a dietas extremamente restritivas que eu fazia”, disse.
“Como doce todos os dias, uma quantidade pequena, uma colher de doce de leite, um quadradinho de chocolate… E mesmo assim consegui atingir meu objetivo. Como arroz, feijão, pão francês… Hoje posso dizer que me alimento bem na maior parte do tempo”, continuou.
“Vivo com mais equilíbrio e menos restrição. Adicionei atividade física, que quase não víamos por aqui. Tem melhorado muito, não só a estética, que me abalava muito, mas mentalmente. Eu durmo muito melhor, tenho menos cansaço… Viva com dor no corpo, insônia e não tinha disposição pra nada. Sou uma pessoa completamente diferente”, afirmou.
“Eu perdi 14kg, então é óbvio que minhas numerações mudaram muito. Fui do 46 para o 42. Só na região abdominal, perdi 6kg, dá pra ver na bioimpedância. Perdi muita roupa!”, completou.
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