Bumbum na nuca! Gracyanne Barbosa compartilha alongamento e choca: 'Disciplinada'

Gracyanne Barbosa. (Reprodução/Instagram)

A musa fitness Gracyanne Barbosa, deixou os fãs babando ao mostrar nesta quarta-feira, 28/9, o treino de mobilidade, colocando o bumbum pra jogo e contando qual o segredo para ter um corpão como o dela.

Um look de exercícios bem colado no corpo, marcava bem as curvas musculosas da esposa do cantor Belo. Com o bumbum pra cima e pernas abertas, ela ostentou flexibilidade, enquanto passava o passo a passo do treinamento.

Na legenda do vídeo, Gracyanne aproveitou para falar sobre a importância de realizar exercícios de mobilidade.“Os benefícios são inúmeros, entre eles: correção de desequilíbrios musculares; diminuição da tensão excessiva dos músculos e manutenção de seu comprimento funcional “normal”; alívio do estresse nas articulações; melhora na eficiência neuromuscular e consequentemente, na função motora; aumento da eficiência do movimento; potenciar a performance”.

Nos comentários da publicação, choveram admiradores da musa: “Sempre com boas dicas”, “Disciplinada e focada sempre”, “Mulher elástica”, “Minha inspiração de todos os dias”