Nesta segunda-feira, 13, Bianca Andrade, a Boca Rosa, contou que sua saúde mental melhorou muito após o acidente que sofreu de carro ao lado do filho, Cris, no começo de novembro.
“Depois do acidente, a minha saúde mental melhorou tanto. Eu estou numa fase de mudança”, disse ela, revelando que fica ao menos duas horas sem pegar no celular antes de iniciar sua rotina.
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“Independente da hora que você acorde, ficar duas horas sem interferência do mundo, das redes sociais e de ver o seu feed bombando de assuntos, que não são necessariamente interessantes, e ter o tempo para fazer as coisas que você tem vontade, faz muito sentido”, analisou.
A ex-BBB também contou que está voltando a se exercitar aos poucos:
“Uma caminhadinha de leve. Não posso ainda (voltar a rotina de exercícios) por causa da minha coluna, estou com dois estiramentos. Mas vou tentar dar caminhadinha de leve para dar um pouquinho de endorfina”.