Com a proximidade do Carnaval, muitas famosas querem ficar com o corpo em dia para desfilar na avenida. Esse é o caso de Fernanda Passon, que vai estrear como musa na Mocidade Independente de Padre Miguel.
Para isso, a influenciadora tem uma dieta ‘diferentona‘ que inclui 20 ovos e 1 quilo de carne, peixe ou frango diariamente. Esse tipo de alimentação, serve para ela não perder massa muscular devido ao treino aeróbico.
“Eu treino o ano todo musculação de segunda a sábado. Quando chega setembro a outubro, eu acrescento o cardio. Agora, nessa reta final, eu intensifico ainda mais o aeróbico para melhorar o cardiovascular, porque o Sambódromo é grande, a gente precisa de uma condição física aeróbica muito maior. Só com a musculação a gente não consegue isso. O treino dura duas horas, 1h 20m de musculação e hora e 40 minutos de corrida”, conta a famosa, para o portal Purepeople.
A preparação intensa também tem como objetivo que a influenciadora aguente o peso da fantasia: “Eu tô me preparando para carregar ela, para levar o peso e o volume dela. Não posso dar spoiler, mas vai surpreender, com certeza. Será uma fantasia icônica”, adianta.
