A educadora física Mônica Carvalho, especializada em dor crônica e saúde da mulher, gravou participação no documentário Biografia, uma produção do Grupo CALONE®, signatários do Pacto Global da Organização das Nações Unidas (ONU), como um projeto especial alinhado à Agenda 2030. A série documental será lançada no segundo semestre de 2025, na plataforma de streaming CALONE® XP, e apresenta, em episódios, a jornada de especialistas que encontraram propósito em suas profissões e como eles têm feito a diferença no mundo.
Quem é Mônica Carvalho?
Mônica Carvalho é educadora física, com mais de duas décadas de experiência profissional, e atuação voltada ao cuidado de mulheres com dor crônica, doenças autoimunes e condições reumatológicas, como fibromialgia.
Natural de São José do Rio Preto, no interior de São Paulo, teve uma infância comum até que, aos 10 anos, recebeu o diagnóstico de retocolite ulcerativa, uma doença inflamatória intestinal crônica. A partir desse momento, sua rotina passou a ser marcada por constantes internações e acompanhamento médico, o que transformou sua relação com o próprio corpo e com a saúde.
Por que Mônica Carvalho foi convidada?
A escolha de Mônica Carvalho para o documentário Biografia reflete o compromisso do Grupo CALONE® em contar histórias que dialogam com os desafios contemporâneos da saúde, especialmente no cuidado com a dor crônica e na promoção da autonomia feminina, em consonância com os princípios da Agenda 2030 da ONU.
Durante a gravação, Mônica compartilhou como sua atuação profissional nasceu da identificação profunda com as mulheres que atendia. “Comecei a atender mulheres com dor crônica, muitas com fibromialgia e outras doenças reumatológicas.
Identifiquei-me tanto com elas que decidi criar um método de tratamento com base na minha vivência e formação”, relatou.
A atividade física como ferramenta de transformação
Ao buscar a academia inicialmente para tentar retomar algum tipo de vida social, Mônica percebeu que, quanto mais treinava, menos crises apresentava. “Foi ali que entendi o poder da atividade física sobre a minha saúde. Fui desenganada. Disseram que eu não teria uma vida produtiva. Hoje, ajudo outras mulheres a voltarem a sonhar e a construírem uma vida com autonomia, mesmo com dor”, pontua.
Essa vivência pessoal tornou-se o alicerce de sua atuação profissional, baseada na compreensão de que o movimento corporal pode ser um instrumento poderoso de recuperação, fortalecimento físico e equilíbrio emocional.
Uma carreira dedicada à saúde integral
Com sólida formação em Educação Física, Mônica construiu uma carreira como personal trainer especializada em gestantes, populações especiais, dores crônicas e doenças autoimunes. Atua como consultora on-line e presencial, realiza avaliações físicas e funcionais e prescreve treinos individualizados.
É instrutora certificada em métodos como pilates e ioga e já ministrou aulas coletivas em academias renomadas, com modalidades como JGSpinning, JumpFit, Zumba, LesMills e LPF. Também trabalhou com ginástica laboral em empresas de grande porte e investiu continuamente em cursos de extensão e atualização profissional.
Empreendedorismo, movimento e propósito
O espírito empreendedor também marca sua trajetória. Ao lado do marido, já falecido, Mônica fundou uma startup incubada no polo tecnológico de São José do Rio Preto. Ela recebeu mentorias da prefeitura, do Sebrae, de aceleradoras e de grupos de investidores, conquistando aportes financeiros para o crescimento da empresa. Essa experiência ampliou sua visão estratégica e fortaleceu suas habilidades de gestão e negociação.
Com formações e especializações nas áreas de Educação Física, Gestão de Empresas e Saúde, Mônica possui competência para assumir responsabilidade técnica de academias, além de atuar com liderança, planejamento e intraempreendedorismo. Recentemente, inaugurou a Musculação Clínica – Metodologia Biodelta, em sua cidade natal.
Como Mônica Carvalho pode ajudar pessoas pelo mundo?
Mônica Carvalho contribui para a promoção da saúde da mulher; o cuidado com a dor crônica; a valorização da atividade física como ferramenta terapêutica; o estímulo ao autoconhecimento por meio do movimento; e a construção de autonomia física, emocional e funcional, mesmo em contextos de dor.
Mônica Carvalho como representação do Brasil para o mundo
A educadora física representa um Brasil que acredita no movimento como estratégia de saúde pública, inclusão e qualidade de vida. Sua trajetória reforça a importância de abordagens não farmacológicas no cuidado com a dor crônica e fortalece o debate global sobre saúde integral e protagonismo feminino.
Impacto e inspiração para futuras gerações
Ao compartilhar sua história no documentário Biografia, Mônica inspira profissionais da saúde, educadores físicos e mulheres que convivem com dor crônica a compreenderem que é possível reconstruir a relação com o corpo, mesmo diante de diagnósticos desafiadores. Sua trajetória mostra que o movimento pode ser caminho de liberdade, dignidade e reconexão com a vida.
O legado de Mônica Carvalho
O legado de Mônica Carvalho está na transformação da dor em potência. Seu trabalho constrói pontes entre ciência, movimento e escuta, promovendo saúde integral e autonomia. Um legado que mostra que o corpo, quando respeitado e compreendido, pode ser instrumento de cura e reconstrução.
A palavra de Marcelo Calone, diretor-executivo do documentário
Segundo Marcelo Calone, Mônica Carvalho representa uma abordagem contemporânea e necessária no cuidado com a dor. “A história da Mônica mostra como o movimento pode devolver autonomia, dignidade e esperança a mulheres que convivem com dor crônica. O documentário Biografia existe para dar voz a profissionais que transformam vidas de forma real, e o impacto do trabalho da Mônica está presente em cada mulher que volta a se mover, sonhar e viver com mais liberdade”, destaca.
Assista à Biografia “Mônica Carvalho” e descubra como a atividade física, aliada ao cuidado humanizado, pode transformar a relação com o corpo, promovendo saúde, autonomia e qualidade de vida. Em breve, na CALONE® XP Streaming.
