Thais Fersoza faz reflexão sobre ansiedade e desabafa: ‘Negocinho chato’

No início da tarde deste domingo, 27/12, Thais Fersoza usou seu perfil das redes sociais para fazer um desabafo sincero sobre ansiedade.

Através do Instagram, a esposa de Michel Teló refletiu sobre o momento de isolamento social, devido a pandemia do novo coronavírus, e revelou que descobriu ser uma pessoa ansiosa.

“Sou daquelas pessoas intensas sabe? Que gosta de viver os sentimentos. De sofrer até esgotar. De falar até cansar. De rir até doer a barriga e o maxilar. Hahaha Uma certa intensidade que não é muito boa… mas que é como eu sou. Eu sou dessas que mergulha mesmo! Que vive 100% os sentimentos e momentos”, iniciou ela na legenda da publicação.

Logo, a atriz falou sobre a importância de cuidar do corpo e da mente: “E esse ano, descobri um lado meu que não curti muito… Me preocupou, mas com muita paciência, oração, conversas venho conseguindo melhorar… a tal da ansiedade é um negocinho chato viu”, disse.

“Por isso eu digo, se observem. Cuidem de vocês. Se permitam respirar, relaxar, curtir… trazer leveza pra vida! Venho aprendendo que não devo mascarar sentimentos, mas que também não tenho que ser tão intensa… calma… paciência com a gente… e respirar… rezar… meditar… acalmar o coração e às vezes calar… pra se ouvir! Entende? É isso”, continuou.

Por fim, encerrou: “Aquele momento que você se pega pensando… que a mente vai e você nem sente. Eu amo viver esses momentos! Bora trazer leveza pra nós! Chama sua amiga que também é assim e faz um pacto de leveza com ela! Tipo uma corrente do bem mesmo! Bora”.