Juliano Cazarré incentiva a prática de exercícios: “Que tal começar hoje?”

Juliano Cazarré, o Magno de Amor de Mãe, é adepto dos exercícios para manter o corpo saudável. Nesta quinta-feira (2), ele postou uma mensagem aos seus seguidores, incentivando todos a fazerem o mesmo, não na mesma intensidade. Mas, diz que cada um deve fazer o que achar melhor. “Vamos começar o ano fazendo força? 250 kg, levin…Que tal começar hoje a sua promessa de fazer mais esporte em 2020? Pode ser 30 minutinhos de caminhada, mas faça alguma coisa. Estar em forma é uma das melhores coisas que você pode fazer por você mesmo e por todos à sua volta. O seu bem estar vai impactar na sua família, no seu trabalho, na sua vizinhança. Não se compare com ninguém. Não fique se pesando ou se medindo todos os dias. Apenas saia de casa e faça alguma coisa. Qualquer esporte é melhor que nenhum esporte.

Na foto, ele faz um exercício para a perna, no qual levanta 250kg. Em um dos comentários, um seguidor orienta o ator a focar mais em exercícios aeróbicos, já que ele é “bonito e musculoso”. E o ator responde: “Eu fiz natação e corrida a vida toda. Natação eu faço há 30 anos. Deu uma cansada. Depois eu volto. Estou nessa fase maromba mesmo! Mas o aeróbio fica por conta do Crossfit”.